Krepšinis

Kas yra Krepšinis?

Jis yra žinomas kaip krepšinis, krepšinis, krepšinis ar krepšinis komandinėje varžybų sporto šakoje, kurios tikslas yra įkišti kamuolį rankomis į pakeltą krepšį. Laimi tas, kuris pelno daugiausiai taškų ar „krepšių“ ant priešingos komandos krašto.

Šios sporto šakos pavadinimas kilęs iš žodžio krepšinis, kilęs iš angofonų, paeiliui sudarytas iš žodžių krepšelis, o tai reiškia krepšelį arba krepšelį ir kamuolys, o tai reiškia rutulį, rutulį ar rutulį.

Pagrindinės krepšinio taisyklės

Šiuo metu yra skirtingos profesionalaus krepšinio taisyklės, priklausomai nuo asociacijos tipo. Pagrindinės yra Tarptautinės krepšinio federacijos (FIBA), Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) ir Nacionalinės universitetų sporto asociacijos (NCAA), pastarosios dvi - JAV.

Tačiau tarptautiniu lygiu taikomos FIBA ​​taisyklės, kurios paaiškintos toliau.

Žaidime

  • Kiekvienoje komandoje yra dvylika narių. Kiekviename žaidimo etape dalyvauja tik penki žaidėjai.
  • Keitimai rungtynių metu neribojami.
  • Žaidimas sudarytas iš keturių 10 minučių laikotarpių.
  • Esant lygiam rezultatui, žaidimas pratęsiamas penkioms minutėms, kol viena iš komandų įmuša įvartį.
  • Žaidėjas negali nustoti lašėti ir vėl lašėti.
  • Nustojus lašėti, žaidėjui leidžiama žengti tik du žingsnius su kamuoliu rankoje, kai jie turi arba bandyti smūgiuoti, arba perduoti kamuolį kitam žaidėjui.
  • 24 sekundės: kiekviena komanda, gavusi kamuolį, turi iki 24 sekundžių, kad galėtų įmušti.
  • Kai komanda perima kamuolį ir praeina vidurio linijos liniją, jo negalima grąžinti.
  • Įžeidžiantys žaidėjai negali būti ribojamoje zonoje ilgiau nei tris sekundes iš eilės.

Anotacijos

  • Krepšelis ar rezultatas yra lygus trims taškams, kai jie patenka už trijų taškų linijos.
  • Krepšelis ar rezultatas lygus dviem taškams, kai jie patenka į trijų taškų liniją.
  • Krepšelis ar rezultatas lygus vienam taškui, kai įmušamas baudos metimas.

Pražangos

  • Tai vadinama asmenine pražanga, kai tarp dviejų priešininkų vyksta neteisėtas kontaktas.
  • Žaidėjas pašalinamas, kai sukaupia penkias pražangas prieš savo varžovus.
  • Už pražangas, padarytas bandant smūgiuoti, skiriami baudos metimai, kurių skaičius atitiks žaidėjo bandytą smūgio padėtį. Jei žaidėjas bandė pataikyti iš tritaškio linijos, jis gauna du baudos metimus; jei jis bandė iš išorės, jis gauna tris baudos metimus.
  • Kai komanda iš viso padarys keturias pražangas, kiekviena papildoma pražanga duos du baudos metimus, net jei žaidėjas nebandė smūgio.

Krepšinio pagrindai

Dribble (dribble)

Tai rutulio atmušimo į žemę veiksmas, esminis krepšinio pagrindas. Tarp pagrindinių valčių tipų turime:

  • Progresas: žaidėjas bėga valties metu ir turi erdvę į priekį, kad galėtų judėti lauke.
  • Kontroliuoti: žaidėjas išlaiko aukštą valdymo valtis, kai yra be spaudimo.
  • Apsauga: žaidėjas turi nedideli atšokimai ir savo kūnu paslėpti kamuolį, kad kamuolys nebūtų pavogtas.

Pasitaiko

Tai atitinka kamuolio perdavimo tarp žaidėjų veiksmą. Tarp pagrindinių leidimo tipų turime:

  • Krūtinė
  • Iš rankų į rankas
  • Virš galvos
  • Už nugaros
  • Su alkūne
  • Supjaustyti arba susmulkinti
  • Alley-opp: žaidėjas meta kamuolį šalia krepšio ir jo aukštyje, laukdamas, kol komandos draugas pastatys jį į vietą, kurioje galės įmušti.

Metė

Tai reiškia skirtingus kamuolio mėtymo į jį būdus būdus. Tarp pagrindinių fotografavimo tipų turime:

  • Kablys: žaidėjas meta kamuolį plačiu judesiu, kol jis yra statmenas lentai, o kulminacija pasiekiamas riešo judesiu. Su kita ranka žaidėjas apsaugo savo stiprią ranką.
  • Pakabos šūvis: žaidėjas pirmiausia šokinėja norėdamas paleisti paleidimą, tai yra, paleidžia pakabintas ore.
  • Padėklas arba dvigubas perdavimas: metimas atliekamas po dviejų žingsnių, kai nustojama lašėti.
  • Slam dunk, dunk, dunk arba dunk: smūgiuok kamuoliuką iš viršaus į apačią viena ar dviem rankomis.
  • Laisvas smūgis: tai yra paleidimas, padarytas po pražangos iš baudos metimo linijos.

Gynybos judesiai

Tai tie judesiai, kurie stengiasi išvengti priešininkų komandos pažangos ir jų anotacijų. Tarp pagrindinių gynybos rūšių turime:

  • Gynyba zonose: apima tam tikros teismo zonos ar zonos apsaugą.
  • Individuali gynyba: kiekvienas žaidėjas pažymi konkretų priešininką, kuriam gintis.
  • Mišri gynyba: derinkite du ankstesnius.
  • Spaudimas: besiginanti komanda aplenkia priešininkų komandą, kad išvengtų kamuolio perdavimo savo vidurio puolimui arba trims ketvirčiams aikštės.

Krepšinio elementai

Norint žaisti krepšinį, reikalingi šie elementai:

Krepšinio aikštelė

Standartiniai krepšinio aikštelės išmatavimai yra šie:

  • Tarptautinis teismas: 28 x 15 metrų
  • NBA aikštė: 28,65 x 15,24 metro.

Lankas ar krepšelis

Krepšinio lankas ar krepšelis turi šiuos matmenis:

  • Pozicija lauke: 1,20 metro nuo ribos.
  • Lankas arba krepšelio lenta: 1,05 × 1,8 m, ne mažiau kaip 30 mm storio, atremta į metalinę konstrukciją, pritvirtintą prie žemės. Lentelėje yra stačiakampio, skirto šūviui apskaičiuoti, dizainas, kurio matmenys yra 59 cm x 45 cm.
  • Ratlankio aukštis: 3,05 m.
  • Lanko skersmuo: 45 cm.

Kamuolys

Kamuolys skiriasi pagal kategorijas:

  • Vyrų krepšinis: 7 A numeris (73-25 cm; 610-567 g);
  • Moterų krepšinis: numeris 6 A (73-72 cm; 567-510 g);
  • Jaunių krepšinis: 5 A numeris (70-69 cm; 510-470 g).

Suknelė

  • Ilgi ir platūs marškinėliai.
  • Trumpos kelnės iki kelių.
  • Aukšti sportiniai bateliai, apsaugantys kulkšnį nuo galimų sužalojimų, su oro kameromis, apsaugančiomis pėdą atšokimo metu ir palengvinančiomis šuolius.

Krepšinio istorija

Jamesas Naismhithas. Nuotraukoje galite pamatyti, koks buvo kamuolys ir krepšinio krepšiai jų pradžioje.

Krepšinis JAV atsirado 1891 m. Jį išrado Kanados kapelionas ir profesorius Jamesas Naismithas iš Tarptautinės YMCA mokymo mokyklos Springfilde, dabar Springfildo koledže, Masačusetso valstijoje.

Jamesas Naismithas turėjo sukurti sporto šaką, kurią būtų galima žaisti uždarose patalpose, nes stiprios Masačusetso žiemos paveikė treniruotes. Siekdamas sukurti žaidimą, kuriame būtų ugdomas judrumas ir miklumas, o ne jėga ir kontaktas, Naismith svarstė galimybę mesti kamuolį, o tai atneštų didelį dinamiškumą.

Naismitą, matyt, įkvėpė vaikų žaidimas, pavadintas „antis ant uolos“. Šio žaidimo tikslas buvo numušti daiktą ant aukštos uolos ir mesti į jį akmenį.

Naismithui kilo mintis sporto salės galerijose pakabinti maždaug 50 cm dėžes, į kurias reikėjo įkišti kamuolį, tačiau vienintelė medžiaga, kurią jie gavo, buvo vaisių krepšeliai. Netrukus krepšius pakeitė lankeliai su uždarytais tinklais, ir tik po kurio laiko tinklas buvo atidarytas, kad kamuolys galėtų praeiti pro jį ir sklandžiai tęsti žaidimą.

Pirmosios 13 krepšinio taisyklių

Naismith sukūrė vadinamąsias 13 krepšinio taisyklių, kurios laikui bėgant pasikeitė. Yra dvi šių 13 naismito taisyklių versijos, tačiau ši, kurią mes pateikiame žemiau, buvo paskelbta 1892 m. Sausio 15 d. Trikampis, iš Springfildo koledžo.

  1. Kamuolys gali būti mestas bet kuria kryptimi viena arba abiem rankomis.
  2. Kamuolys gali būti pataikytas bet kuria kryptimi viena ar abiem rankomis (niekada kumščiu).
  3. Žaidėjas negali bėgti su kamuoliu.Žaidėjas turi jį išmesti iš tos vietos, kur sugauna. Jei žaidėjas bėgioja gaudydamas kamuolį, jis turėtų stengtis sustoti.
  4. Kamuolys turi būti laikomas rankose arba tarp jų; rankos ar kūnas negali būti naudojami jo palaikymui.
  5. Neleidžiama jokiu būdu įkrauti, apkabinti, stumti, klupti ar smogti priešininkui; pirmasis šios taisyklės pažeidimas bus laikomas pražanga, antrasis žaidėjas bus diskvalifikuotas, kol bus padarytas kitas rezultatas, arba, jei buvo akivaizdus ketinimas sužaloti asmenį, viso žaidimo metu, neleidžiama jo pakeisti.
  6. Mušimas kamuoliu kumščiu yra pražanga, kaip ir 3 ir 4 taisyklės, ir už tai turi būti baudžiama taip pat, kaip ir 5 taisyklėje.
  7. Jei kuri nors iš komandų padarys tris pražangas iš eilės, tai bus skaičiuojama kaip priešininkų komandos rezultatas (iš eilės reiškia, kad per tą patį laiką dar viena prasižengimas).
  8. Anotacija atsižvelgiama, kai kamuolys metamas ar pataikomas iš lauko į krepšį ir patenka, nukritęs ant žemės, su sąlyga, kad besiginantieji neliečia ir netrikdo krepšio padėties. Jei kamuolys remiasi į kraštus ir priešininkas perkelia krepšį, jis bus laikomas rezultatu.
  9. Kai kamuolys išeina už ribų, asmuo, kuris jį palietė pirmas, turi pradėti žaisti aikštės viduryje. Kilus ginčui, teisėjas meta kamuolį tiesiai į aikštę. Žaidėjas gali tarnauti iki penkių sekundžių; jei šis laikas bus viršytas, kamuolys atiteks priešininkų komandai. Jei kuri nors komanda bando atidėti žaidimą, teisėjas paskelbia pražangą.
  10. Pagrindinis teisėjas bus atsakingas už žaidėjų vertinimą ir jų klaidų nurodymą. Jei žaidėjas surenka tris pražangas, jis gali būti diskvalifikuotas taikant 5 taisyklę.
  11. Antrasis teisėjas spręs kamuolį ir nuspręs, kada kamuolys žaidžiamas, kada jis yra ir kam jis turi būti perduotas. Taip pat jis bus žaidimo laikmatis, nuspręs, kada bus atliktas rezultatas, ir stebės taškus. Jis atliks visas kitas pareigas, kurias paprastai atlieka teisėjas.
  12. Kiekviename žaidime bus du kėliniai po 15 minučių, o tarp jų - penkios minutės poilsio.
  13. Daugiausiai taškų surinkusi pusė bus paskelbta nugalėtoja. Esant lygiam rezultatui, kapitonų susitarimu žaidimas gali tęstis tol, kol bus įmuštas rezultatas.

Krepšinio pašventinimas olimpinėse žaidynėse

Krepšinio populiarumas buvo toks, kad jis pasiekė olimpines žaidynes kaip parodų sportą 1928 ir 1932 m. Leidimuose, kol 1936 m.

Sendra Berenson ir moterų krepšinio atsiradimas

XIX amžiaus pabaigoje Smitho koledžo profesorė Sendra Berenson pritaikė krepšinio taisykles prie moterų fizinių sąlygų, todėl gimė moterų krepšinis.

Pirmosios kolegijos moterų krepšinio rungtynės JAV įvyko 1893 m. Kovo 21 d. Po kelerių metų, 1899 m., Berensonas išleido knygą Moterų krepšinio vadovas, kurių daugelis buvo taikomos iki 1960 -ųjų. Moterų krepšinis į olimpinių žaidynių kategoriją buvo įtrauktas tik 1979 m.

Jameso Naismhitho pripažinimas

Naismithas gyveno pakankamai ilgai, kad būtų liudininkas, jog jo sugalvota sporto šaka pateko į olimpines žaidynes kaip oficiali sporto šaka. Jo nuopelnas už šį indėlį į žmoniją buvo pripažintas daugybę kartų, todėl jis buvo įtrauktas į Kanados krepšinio šlovės muziejų, Kanados olimpinę šlovės muziejų ir FIBA ​​šlovės muziejų. Panašiai ji davė savo vardą Naismitho memorialinė krepšinio šlovės muziejus iš Springfildo.

Svarbiausi žaidėjai istorijoje

Bėgant metams atsirado nemažai tarptautiniu mastu žinomų krepšininkų, kurie savo ruožtu paskatino žaidimo populiarumą dėl savo nepaprastų įgūdžių ir rekordų. Kai kurie iš simboliškiausių, kuriuos galime paminėti, yra šie: Michael Jordan, Kareen Abdul Jabbar, Magic Johnson, Kobe Brian, Shaquille O "Neal, Pat Ewing, Lebron James, Karl Malone, Larry Bird, Julius Ervin, Wilt Chamberlain ir Charles Barkley, tarp kitų.

FIBA

1932 m. Buvo įkurta Tarptautinė krepšinio federacija arba FIBA, kurios būstinė šiuo metu yra Šveicarijoje. Šios federacijos tikslas - tarptautiniu lygmeniu reglamentuoti ir administruoti krepšinio taisykles. Ji taip pat yra įvairių tarptautinių krepšinio čempionatų propaguotoja ir koordinatorė.

Ją sudaro 215 nacionalinių federacijų, kurios savo ruožtu yra suskirstytos į penkias žemynines federacijas: Ameriką, Europą, Afriką, Okeaniją ir Aziją.

Krepšinio kategorijos

  • Vyrų krepšinis
  • Moterų krepšinis
  • Jaunių ar jaunių krepšinis. Jis yra suskirstytas į:
    • Benjaminas: vaikai nuo 8 iki 9 metų daugiau ar mažiau.
    • Alevinas: 10 ir 11 metų.
    • Kūdikis: 12–13 m.
    • Kariūnas: 14-15.
    • Jaunimas: 16-17 m.
  • Krepšinis paraplegikams

Kitos krepšinio rūšys ir variantai

  • 3 x 3 Krepšinis: tai naujas FIBA ​​propaguojamas krepšinio tipas. Jis žaidžiamas komandose po tris, 15 x 11 metrų aikštėje. Jos populiarumas išaugo iki tokio lygio, kad ji jau yra Jaunimo olimpinių žaidynių dalis ir buvo įtraukta į 2020 metų olimpinių žaidynių kategoriją.
  • Gatvės kamuolys: praktikuojamas atviruose parkų ir rajonų aikštelėse. Tai suteikia daugiau reikšmės žaidimui akis į akį tarp dalyvių ir turi humoristinį komponentą. Kai kurios tradicinio krepšinio taisyklės yra pritaikytos arba netaikomos.
  • Tinklinis: tai žaidimo pritaikymas vidurio puolimui. Jis pasižymi tuo, kad įmušusi komanda išlaiko kamuolį. Ji nesvarsto baudų metimų.
  • Laikrodis: tai stilius pagal pozicijas, kuriose žaidėjas turi pasukti savo poziciją kiekvieną kartą, kai muša taškus, laikydamasis laikrodžio rodyklių.
  • Dvidešimt vienas: šis būdas žaidžiamas su dviem komandomis aikštės viduryje. Taikomos tos pačios profesionalaus krepšinio taisyklės su variacijomis. Laimi pirmoji komanda, surinkusi 21 tašką.

Žymos:  Posakiai Ir Patarlės Technology-E-Inovacijos Mokslas