Procrastinate reikšmė

Kas yra vilkinimas:

Atidėjimas reiškia užduočių, pareigų ir atsakomybės už kitą veiklą, kuri yra naudingesnė, bet nesvarbi, atidėjimą arba atidėjimą.

Atidėliojimas yra būdas išvengti kitos veiklos kaip prieglobsčio, kad nesusidurtume su atsakomybe, veiksmu ar sprendimu, kurį turime priimti.

Žmonės delsia įvairiais būdais, kai kurie pasiekia kraštutinumą - tampa priklausomi ar priklausomi nuo šios kitos išorinės veiklos, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių, internetą, socialinius tinklus, mobiliuosius telefonus, žaisdami vaizdo žaidimus, apsipirkdami ar valgydami.

Dėl šios priežasties vilkinimas siejamas su elgesio sutrikimu, kai subjektas mintyse susako, ką daryti su skausmu, pokyčiais, diskomfortu ar stresu.

Atidėdami tai, ką darome, atidėliojame darbus neapibrėžtai ir idealizuotai ateičiai, kurioje manome, kad turėsime pakankamai laiko tą nebaigtą verslą vykdyti taip, kaip norime.

Mes vilkiname dėl įvairių priežasčių: streso, nerimo, perfekcionizmo, nesėkmės baimės, nekantrumo ar jausmo prisotinti atsakomybės.

Mes visi tam tikru mastu vilkiname: studentas, kuris paskutinę minutę atlieka savo darbą, asmuo, kuris palieka formų ir dokumentų pristatymą iki paskutinės dienos, asmuo, kuris atideda sprendimą, kol neturi kitų alternatyvų.

Tačiau svarbu atspindėti, kokiu mastu tinkamai nustatome savo pareigas, užtikrindami, kad nepamiršime to, kas svarbu skubiai.

Delsimo sinonimai yra atidėti, atidėti, atidėti arba atidėti.

Anglų kalba šį žodį galime išversti kaip atidėti. Pavyzdžiui: "Jei atidėsite teisingą kelią, gyvenimas bus lengvesnis ir produktyvesnis“(Jei atidėsite teisingą kelią, gyvenimas bus lengvesnis ir produktyvesnis).

Atidėliojimas taip pat žinomas kaip atidėliojimas.

Taip pat žiūrėkite Atidėjimas.

Nustokite atidėlioti

Turite žinoti, kokios yra sveikos ribos, kad nustotumėte atidėlioti. Gali prireikti atsipalaiduoti ir nustoti galvoti apie pareigas, tačiau negalite amžinai pabėgti nuo to, ką kiekvienas iš jūsų žino.

Norėdami nustoti atidėlioti, turite ugdyti savidiscipliną. Savidrausmė yra valios ugdyti tai, ką turite daryti nuosekliai, ugdymas. Darbų sąrašas ir paprastų užduočių atlikimas gali labai padėti tiems, kurie nori nustoti atidėlioti.

Žymos:  Išraiškos - Populiarus Technology-E-Inovacijos Išraiškos-Anglų